Vous êtes confiné et vous souhaitez vous dégourdir les jambes dans un rayon d'1 km autour de chez vous, mais ne savez pas où vous arrêter pour ne pas être en infraction.

Le CTH vous aide en vous proposant ce petit utilitaire https://www.unkm.fr/

Vous agrandissez la carte, vous cliquez à l'endroit où vous habitez et automatiquement un cercle d'1 km de rayon apparaît sur la carte. L'exemple ci-contre montre le périmètre autorisé autour du local rue de la Guerche.

Bonne balade d'1 heure avec votre formulaire dûment complété.

Protégez vous

 

Une initiative de Ronan Chabot en ces temps perturbés, qui revisite l'utilisation du home trainer.

Il lui redonne toutes ses lettres de noblesse dans cette période où chacun doit faire preuve d'imagination pour occuper ses journées tout en restant à la maison.

Vous aussi, vous avez peut-être des anecdotes à partager. N'hésitez pas à nous les faire parvenir nous les partagerons sur le site.

 

Rappel : Pour ceux qui auraient oublié ! La pratique du cyclisme sur route ou  sur chemin est interdite jusqu'à nouvel ordre.

Protégez vous pour nous protéger.

Le confinement vous pèse ? Votre activité favorite est en stand by ? Profitez en pour travailler votre souplesse.

Depuis le début de semaine le vélo est au crochet dans le garage, il est propre comme un sou neuf et il faudra attendre quelques jours pour le ressortir.

Vous en profitez pour bricoler, pour jardiner, vous occuper des enfants, etc...

 

Vous pouvez aussi prendre du temps pour travailler votre souplesse.

Installez un tapis devant votre écran d'ordinateur et lancez un des nombreux tutoriels présentant des exercices faciles pour s'assouplir de la tête au pieds.

En voici deux exemples parmi d'autres : 

https://www.youtube.com/watch?v=EeNK25HWuYk

http://www.sports.gouv.fr/accueil-du-site/actualites/article/avec-le-ministere-des-sports-faire-du-sport-chez-soi-c-est-facile

Comme moi peut-être vous allez mesurer le travail qui reste à accomplir pour arriver au même résultat que la coach de la vidéo.

Sa prescription est de deux fois par semaine.

Doucement pour éviter les crampes...

Article suggéré par Daniel Bousseau

Reportage de notre Grand Reporter Gaby

Nous vous avions informé du lancement des travaux. Cette fois-ci ils avancent et même bien puisqu'une date de déménagement est annoncée pour le mois prochain.

En attendant les préparatifs vont bon train, comme en témoigne ces quelques photos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les peintres sont en action dans notre futur local qui comprendra une salle de réunion convivialité commune avec le VCH. Chaque club aura par ailleurs son propre bureau pour y classer ses documents et ranger le petit matériel du club.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Autre zone en préparation, la remise qui est en face de l'autre côté de la route dans l'enceinte grillagée de l'association l'outil en main.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les étagères et autres rayonnages sont en cours d'installation. Une mezzanine mise à disposition par la ville des Herbiers permettra d'augmenter la surface de stockage. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Le déménagement approche et si vous êtes disponibles pour aider, faites vous connaître auprès des membres du comité. Plus nous serons nombreux et plus faible sera l'effort. Comme dans un peloton !

A bientôt et merci.

 

Chaque année l’OMS, à la nuit des Sports, récompense les sportifs de l’année répartis dans différentes catégories.

Cette année le CTH concourrait dans la catégorie ‘’L’exploit de l’année’’ avec nos 4 cyclotouristes du CTH qui ont participé au dernier Paris-Brest-Paris considéré par beaucoup comme l’Everest du Cyclotourisme. Une longue préparation est éxigée pour se présenter à cette épreuve. Selon le règlement, pour participer à cette randonnée de 1230 km avec un dénivelé positif de 11784 mètres, qui a lieu tous les 4 ans, il est obligatoire d’effectuer durant 2 années consécutives, des brevets qualificatifs de 200, 300, 400 et 600 kilomètres. Ces tests sont étalés sur une période de 4 mois, de façon à permettre une progression progressive dans la difficulté.

Nos 4 amis cyclistes se sont préparés chacun selon leur besoin et ressenti personnel ; il est toutefois nécessaire d’avoir parcouru pas moins de 1000 kilomètres par mois depuis le début de l’année.

 Le Paris-Brest-Paris n’est pas une course mais l’objectif est de boucler les 1230 kilomètres en moins de 90 heures, nuit comprise.

Ils étaient 6673 au départ de Rambouillet le dimanche 18 août. Pour info le premier arrivé est un Allemand, en 42 h 26 mn, à une vitesse moyenne de 29 km/h.

Les 4 nominés du CTH sont :

• Sébastien Coutant pour sa 1^ère participation
• Daniel Bousseau pour sa 2^ème participation
• Joël Renou pour sa 4^ème participation
• Yves Roy, qui en était à sa 7^ème participation !

Nos amis cyclo ont été doublés par les courreurs à pieds lors du Téléthon et leur exploit n'est pas celui de l'année. Un prix leur a été remis par M. Patrice Bouancheau, adjoint aux sports de la ville des Herbiers.

 

 

Bravo à vous messieurs. Chapeaux bas. Vous portez haut les couleurs du CTH.

 

 

 

Cette sortie du mercredi porte bien son nom car avec les frimas de l'hiver les figures et tout le reste étaient bien emmaillotés.

Cliquez sur la photo pour voyager avec nos courageux amis et partager leur sortie.